Гвакамолє

Hola, amigos – avokados 🙂 
Пропонуємо вашій увазі справжню месиканську страву – гвакамолє!
Гвакамолє можна використовувати як намазанку на хліб чи тост, додатком до рису чи булгуру, соусом до салатів чи кукурудзяних чіпсів. Як основа сендвіча, гвакамолє дуже ситне та поживне, може замінити повноцінний сніданок з каші чи яєць.

Читати далі

Смузі-боул з шпинатом

Коли хочеться легкого та поживного сніданку смузі ідеальний варіант. Швидко готувати та можна взяти з собою у свою еко-пляшечку, якщо поспішаєш на роботу і не встигаєш поснідати. Настя Заяць часто так робить, тому ділиться з нами цим рецептом 🙂

Читати далі

Булочки до сніданку

Ці булочки ідеально підходять до картопляної зупи з печеним часничком (шукайте рецепт в попередніх постах). Я люблю їх готувати також до яєшні вранці — дуже швидко і повірте, це справжня розкіш мати свіжоспечений хлібчик на сніданок!:)

Підготувала Соломія Шпак

Булочки до сніданку_1 Читати далі