Салат з руколою та хурмою

Хурма – неймовірно корисний плід для нашого організму! Вітамін А, Магній, Вітаміни С та РР – лише невеличкий перелік корисних мікроелементів хурми.
При цьому калорінійсть хурми 62ккал/100мг.
Цей салат приготувала для нас Квітослава Світлицька
Салат з руколи та хурми
Інгредієнти: 
  • Рукола,
  • Хурма,
  • Фета,
  • Карамелізовані грецькі горіхи.

Для того щоб карамелізувати горіхи – необхідно їх вимішати  в розтопленому меді на теплій сковороді

Сир найкраще додавати в останню чергу.

Заправляємо соняшниковою або оливковою олією.
Смачного 🙂

Залишити відповідь

Заповніть поля нижче або авторизуйтесь клікнувши по іконці

Лого WordPress.com

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис WordPress.com. Log Out /  Змінити )

Google+ photo

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Google+. Log Out /  Змінити )

Twitter picture

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Twitter. Log Out /  Змінити )

Facebook photo

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Facebook. Log Out /  Змінити )

w

З’єднання з %s