Літній Мікс

Шпинат, рукола, помідори, журавлина … Ці всі неймовірно соковиті та насичені елементи в цьому салаті!

Цей просто супер-апетитний салат приготвувала для нас Марта Беньо!

Літній мікс (рукола, шпинат, помідори)

Для приготування салатику нам необіхдно :

  1. Куряче філе
  2. Рукола
  3. Шпинат
  4. Салата
  5. Помідорчик
  6. Журавлина
  7. Сир Фета
  8. Синя цибулька

Для заправки нам потрібно :

1. Француська гірчиця
2. Медова гірчиця
3. Сік лимону
4. Оливкова олія

Попередньо маринуємо куряче філе (соєвий соус, приправа для курочки, та щіпка любові), на грилеву сковорідку, викладаємо шматки філе, і підсмажуємо до скоринки, даємо вистигнути. В часі коли вистигає курка ріжемо шпинат, руколу, та рвемо листя салату. Нарізаємо помідор ,сир фету та нарізаємо цибулю. Викладаємо на тарілку ,всі інгредієнти та нарізаємо курочку ,посипаючи журавлиною.
Готуємо заправку, доводимо її до смаку, та поливаємо наш салатик.
Літній мікс готовий для смакування 🙂

 

Залишити відповідь

Заповніть поля нижче або авторизуйтесь клікнувши по іконці

Лого WordPress.com

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис WordPress.com. Log Out /  Змінити )

Google+ photo

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Google+. Log Out /  Змінити )

Twitter picture

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Twitter. Log Out /  Змінити )

Facebook photo

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Facebook. Log Out /  Змінити )

З’єднання з %s